为什么肝脏不好要多吃小白菜(肝不好吃菜好)

体检的时候，医生说我的肝脏有一点问题，让我平时多吃小白菜，这是为什么？
小白菜能够帮助养护肝脏。适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳

体检的时候，医生说我的肝脏有一点问题，让我平时多吃小白菜，这是为什么？

小白菜能够帮助养护肝脏。适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。

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