预防春困能吃黄绿蔬菜吗？

每年春天的时候都会出现春困的症状，朋友告诉我可以吃一些黄绿蔬菜来预防，预防春困能吃黄绿蔬菜吗？
黄绿色的蔬菜营养比较丰富，而且还可以补充身体的维生素，当人“春困”时，身体会

每年春天的时候都会出现春困的症状，朋友告诉我可以吃一些黄绿蔬菜来预防，预防春困能吃黄绿蔬菜吗？

黄绿色的蔬菜营养比较丰富，而且还可以补充身体的维生素，当人“春困”时，身体会疲乏，精神不振，这时，要多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，有利于恢复精力，消除春困。

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