补充维生素E的食物有哪些？(补充维生素e的药物有哪些)
听说补充维生素E可以很好的保护肝脏，我有脂肪肝，吃什么补充维生素E呢？
维生素E可以抗肝老化，一般健康人每天摄入12毫克维生素E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—
本文最后更新时间： 2023-03-27 17:47:14
听说补充维生素E可以很好的保护肝脏，我有脂肪肝，吃什么补充维生素E呢？
维生素E可以抗肝老化，一般健康人每天摄入12毫克维生素E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。
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