秋燥时节要少吃哪些食物(秋燥吃什么食物)

现在正是秋燥时节,所以要改善饮食,我需要注意少吃哪些食物?
秋燥时一定要注意饮食调理,要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品

本文最后更新时间:  2023-03-16 15:57:08

现在正是秋燥时节,所以要改善饮食,我需要注意少吃哪些食物?

秋燥时一定要注意饮食调理,要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。

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