甘蔗是营养丰富的水果吗(甘蔗含有什么营养)

只要有卖甘蔗的,我就会买很多吃,甘蔗是营养丰富的水果吗?
甘蔗是营养丰富的水果,甘蔗含有丰富的蔗糖、果糖、B族维生素、维生素C以及钙、铁、磷等微量元素,含铁量在所有的水果中

本文最后更新时间:  2023-03-22 19:46:21

只要有卖甘蔗的,我就会买很多吃,甘蔗是营养丰富的水果吗?

甘蔗是营养丰富的水果,甘蔗含有丰富的蔗糖、果糖、B族维生素、维生素C以及钙、铁、磷等微量元素,含铁量在所有的水果中最多,故有“秋日甘蔗赛过参”之说法。

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