红薯有什么好处(吃生红薯有什么好处)
到了冬天我会经常买红薯吃，多吃红薯会收到什么好处？
红薯是富含维生素和膳食纤维的食物，红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：补中，暖胃，肥五脏。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可
本文最后更新时间： 2023-03-25 15:56:34
到了冬天我会经常买红薯吃，多吃红薯会收到什么好处？
红薯是富含维生素和膳食纤维的食物，红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：补中，暖胃，肥五脏。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
