冬季可以吃驱寒的食物吗？(冬天吃哪些食物驱寒)
和闺蜜一块去玩的时候，她发现我手脚冰凉给我介绍了一些驱寒的食物，冬季可以吃驱寒的食物吗？
冬季的时候天寒地冻，这个时候可以吃一些驱寒的食物，肉类：羊肉、牛肉的御寒效果较好。
本文最后更新时间： 2023-03-26 12:31:39
和闺蜜一块去玩的时候，她发现我手脚冰凉给我介绍了一些驱寒的食物，冬季可以吃驱寒的食物吗？
冬季的时候天寒地冻，这个时候可以吃一些驱寒的食物，肉类：羊肉、牛肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
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