腰椎间盘突出站立平腰保护法有什么作用
出现腰椎间盘突出的症状到现在已经有一年多的时间了，老公让我做站立平要保护法，腰椎间盘突出病人做站立平腰保护法有什么作用
如果是经常站立工作的人， ( 如术科医生、护士、交
本文最后更新时间： 2023-03-16 02:05:40
出现腰椎间盘突出的症状到现在已经有一年多的时间了，老公让我做站立平要保护法，腰椎间盘突出病人做站立平腰保护法有什么作用
如果是经常站立工作的人， ( 如术科医生、护士、交警等 ) 应学会“站立平腰保护法”，即：轻轻收缩臀肌，双膝微弯，此时骨盆即转向前方，腹肌内收，腰椎生理前凸变平，这样，就可以调节脊柱负重线，达到消除疼痛和疲劳的目的。
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