吃丝瓜对身体有哪些好处呢?(吃丝瓜对身体有什么好处?)

吃丝瓜对身体有哪些好处呢,可以经常吃丝瓜这类的蔬菜吗?
夏天的时候吃丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解

本文最后更新时间:  2023-03-25 06:29:54

吃丝瓜对身体有哪些好处呢,可以经常吃丝瓜这类的蔬菜吗?

夏天的时候吃丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长,最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶,也有防暑解热之效。

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