腰椎间盘突出症做功能锻炼有什么作用
在医院诊断得了腰椎间盘突出症，大夫指导我每天做功能锻炼，腰椎间盘突出症做功能锻炼有什么作用
腰椎间盘突出症是退行性疾病，在患病之后如果不注意自己的护理，很容易会随着年龄
本文最后更新时间： 2023-03-27 17:19:14
在医院诊断得了腰椎间盘突出症，大夫指导我每天做功能锻炼，腰椎间盘突出症做功能锻炼有什么作用
腰椎间盘突出症是退行性疾病，在患病之后如果不注意自己的护理，很容易会随着年龄的增长而一并出现加重的现象，病人可以通过日常的功能锻炼来延缓疾病的进展，功能锻炼时，血液循环加速，促进局部消肿及神经肌肉活动功能的恢复，同时增强腰背肌力。我们采取黑板报、发放宣教资料和进行具体示范等方式指导患者行五点支撑法、三点支撑法、飞燕点水法锻炼腰背肌功能，每天3～4次，每次20～40节。
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