饭后可以立即吃水果吗？(吃什么水果促进消化)
我在饭店吃饭时，饭后都会上些水果给我们，那饭后可以立即吃水果吗？
我们饭后不能立即吃水果，这是因为这样做不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果应该是在饭后2小时或
本文最后更新时间： 2023-03-18 22:58:35
我在饭店吃饭时，饭后都会上些水果给我们，那饭后可以立即吃水果吗？
我们饭后不能立即吃水果，这是因为这样做不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果应该是在饭后2小时或饭前1小时。
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