吃冬菇和香菇有啥好处?(冬菇与香菇的功效区别)

最近我身体不是很好,朋友建议我多吃冬菇和香菇,吃这个有啥好处?
这两种蘑菇可以提高身体免疫力。香菇和冬菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用,

本文最后更新时间:  2023-03-04 09:29:04

最近我身体不是很好,朋友建议我多吃冬菇和香菇,吃这个有啥好处?

这两种蘑菇可以提高身体免疫力。香菇和冬菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用,可以延缓衰老;它们还能防癌抗癌,香菇和冬菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。

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