女性吃什么对身体好？(女人身体不好怎么调理)
我现在体质变得比较差，而且人看上去也很显老，脸上还有斑，女性吃什么对身体好呢？
建议你可以吃一些银耳。对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开
本文最后更新时间： 2023-04-08 09:12:02
我现在体质变得比较差，而且人看上去也很显老，脸上还有斑，女性吃什么对身体好呢？
建议你可以吃一些银耳。对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖。
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