四色果香沙拉是怎么做的？

听说常吃用樱桃、葡萄等水果制作的四色果香沙拉能减肥，这种水果沙拉怎么做呢？
四色果香沙拉的做法非常简单，首先准备好材料，樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。

听说常吃用樱桃、葡萄等水果制作的四色果香沙拉能减肥，这种水果沙拉怎么做呢？

四色果香沙拉的做法非常简单，首先准备好材料，樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。然后将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。功效：樱桃有很高的药用价值，能够温肠通便；葡萄可以帮助肝脏排毒；荔枝不但可以补肾，还可以加速肾脏的废物代谢；柠檬含有的高度碱性可改善血液循环，排除肺部毒素。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医