痰湿偏盛能吃红枣吗(痰湿体质不能吃红枣吗)

看完中医得知自己是属于痰湿偏盛的人群，那我还可以吃红枣吗？
痰湿偏盛者最好不要多吃红枣，该体质常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有

看完中医得知自己是属于痰湿偏盛的人群，那我还可以吃红枣吗？

痰湿偏盛者最好不要多吃红枣，该体质常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医