腰椎间盘突出病人起床时怎样对身体好
每次起床的时候，老婆都让我悠着点以免伤害腰椎，腰椎间盘突出病人起床时应该怎么样呢
如果腰椎间盘突出的病人，在睡觉的时候，采用的是仰卧位起床，最好先采取侧卧位，然后在双上肢的
本文最后更新时间： 2023-03-05 23:07:54
每次起床的时候，老婆都让我悠着点以免伤害腰椎，腰椎间盘突出病人起床时应该怎么样呢
如果腰椎间盘突出的病人，在睡觉的时候，采用的是仰卧位起床，最好先采取侧卧位，然后在双上肢的支撑下，使躯干离开床面，这样比从仰卧位起床要省力得多。
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