听说多吃富含抗氧化剂的食物可以延缓衰老,石榴有抗氧化作用吗? 石榴含有一定量的抗氧化剂,而且石榴的抗氧化效果居各种水果之冠,甚至比番茄、绿茶等食品的抗氧化能力还要高出几
听说多吃富含抗氧化剂的食物可以延缓衰老,石榴有抗氧化作用吗?
石榴含有一定量的抗氧化剂,而且石榴的抗氧化效果居各种水果之冠,甚至比番茄、绿茶等食品的抗氧化能力还要高出几倍。另外由于石榴都是小颗粒,吃起来很费时,因此即可以满足咀嚼的快感,又可以减少热量的摄入。
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