头发稀疏该补充什么营养(头发稀疏需要补充什么营养物质)

由于脱发严重,我的头发就变得很稀疏,补充什么营养可以改善呢?
头发稀疏可以通过饮食补充营养的方式来改善,研究发现,适量补充硒能对抗头发稀疏。6~8粒巴西坚果就能基本满足每日推

本文最后更新时间:  2023-03-09 01:28:33

由于脱发严重,我的头发就变得很稀疏,补充什么营养可以改善呢?

头发稀疏可以通过饮食补充营养的方式来改善,研究发现,适量补充硒能对抗头发稀疏。6~8粒巴西坚果就能基本满足每日推荐硒摄取量。

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