韭菜有什么功效(吃韭菜可以提高性功能吗)
我喜欢吃韭菜包子，自己也学会做了，不过我对韭菜的营养不了解，具体有什么功效？
韭菜是很常吃的一种蔬菜，具有保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。不但可预
本文最后更新时间： 2023-03-16 20:49:45
我喜欢吃韭菜包子，自己也学会做了，不过我对韭菜的营养不了解，具体有什么功效？
韭菜是很常吃的一种蔬菜，具有保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为洗肠草。
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