我最近减肥吃了很多红薯,红薯里的营养物质都有哪些呢? 红薯的营养物质很丰富。冬天一来,街头最受欢迎的小吃,莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食
我最近减肥吃了很多红薯,红薯里的营养物质都有哪些呢?
红薯的营养物质很丰富。冬天一来,街头最受欢迎的小吃,莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等多种矿物质。
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