银耳里的营养物质有哪些呢？(银耳里面有什么营养物质)
听说银耳的营养价值很高，那银耳里的营养物质都有哪些呢？
银耳里的营养物质很丰富的。银耳中含有丰富的糖类，矿物质和脂肪等，包含人体所需多种氨基酸，经常食用，可以起到滋阴养胃，益
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:28:58
听说银耳的营养价值很高，那银耳里的营养物质都有哪些呢？
银耳里的营养物质很丰富的。银耳中含有丰富的糖类，矿物质和脂肪等，包含人体所需多种氨基酸，经常食用，可以起到滋阴养胃，益气安神的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
