西红柿里含有哪些营养物质呢？
西红柿里含有哪些营养物质呢，经常吃能起到预防疾病的效果吗？
西红柿里含有很多的维生素。西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更
本文最后更新时间： 2023-03-16 14:24:08
西红柿里含有哪些营养物质呢，经常吃能起到预防疾病的效果吗？
西红柿里含有很多的维生素。西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。
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