番薯是营养丰富的食材吗,番薯里的营养物质都有哪些呢? 番薯是营养丰富的食物。番薯又名红薯、地瓜。含丰富的维A和维C。维他命A能令眼睛更健康,维他命C有健美作用,而钾除保持心
番薯是营养丰富的食材吗,番薯里的营养物质都有哪些呢?
番薯是营养丰富的食物。番薯又名红薯、地瓜。含丰富的维A和维C。维他命A能令眼睛更健康,维他命C有健美作用,而钾除保持心率正常外,还可预防高血压。
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