吃藕可以调养益神吗？(吃藕可以补血吗)
冬天的时候老公就让我吃一些藕，他说男不离韭女不离藕，吃藕可以调养益神吗？
莲藕的营养成分是比较多的，尤其适合冬天的女性食用，莲藕有健脾和胃、养心安神、除烦消热功效，生食藕片
本文最后更新时间： 2023-03-21 00:08:21
冬天的时候老公就让我吃一些藕，他说男不离韭女不离藕，吃藕可以调养益神吗？
莲藕的营养成分是比较多的，尤其适合冬天的女性食用，莲藕有健脾和胃、养心安神、除烦消热功效，生食藕片可清热生津，亦可取鲜藕100克，大米50克，白糖适量，搅匀煮粥，可辅助治疗冬季常见的口干、舌燥、鼻干、目涩等，效果显著。
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