和朋友出去吃饭的时候,我不小心吃了很多油腻的菜,现在很不舒服,这要怎么办? 你可以多吃一些高纤维食物帮助消化。如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁
和朋友出去吃饭的时候,我不小心吃了很多油腻的菜,现在很不舒服,这要怎么办?
你可以多吃一些高纤维食物帮助消化。如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
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