吃点醋能防止血糖吗？(吃醋降血糖,科学证明有效)
我饭后血糖高，饭前稍微要低一点，有人建议我多喝点醋，这样能防止血糖吗？
适当喝点醋有降三高的作用，大吃一顿之后，血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利，还会影响正常
本文最后更新时间： 2023-03-19 21:48:43
我饭后血糖高，饭前稍微要低一点，有人建议我多喝点醋，这样能防止血糖吗？
适当喝点醋有降三高的作用，大吃一顿之后，血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利，还会影响正常人的健康。有研究发现，在吃百吉饼后喝一勺醋，血糖的上升减缓了一半，而且受试者在一天中会少吃275千卡的食物。吃饭的时候喝一勺醋，或者在凉拌菜上浇点醋，都能缓解暴食后的血糖急速增高。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
