吃核桃对身体有什么好处(女性常吃核桃对身体有什么好处)

我表妹送了我很多核桃,她家自己种的,我觉得很好吃,常吃对身体有何好处?
经常吃核桃对大脑有保护作用,以形补形,人们首先想到的是核桃。中医认为,核桃像一个微型的脑子,有左半脑、右

本文最后更新时间:  2023-03-20 12:39:26

我表妹送了我很多核桃,她家自己种的,我觉得很好吃,常吃对身体有何好处?

经常吃核桃对大脑有保护作用,以形补形,人们首先想到的是核桃。中医认为,核桃像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑与下部小脑,甚至其褶皱和折叠都像极了大脑皮层。核桃含有36种以上的神经传递素,可以健脑益智,帮助开发脑功能。

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