吃鸡肝对眼睛好吗,那鸡肝该怎么烹饪是效果最好的呢?
建议做成鸡肝羹来吃。原料:鸡肝50克食盐、味精、生姜适量。制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁
吃鸡肝对眼睛好吗,那鸡肝该怎么烹饪是效果最好的呢?
建议做成鸡肝羹来吃。原料:鸡肝50克食盐、味精、生姜适量。制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁势加入生姜末、食盐、味精,调匀即可。功效:鸡肝中维生素A含量最高,本方可养肝明目,适用于各种近视。
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