餐前吃西柚能减肥吗？(饭前吃西柚能减肥吗)
我想控制饮食减肥，朋友告诉我可以在吃饭前吃西柚，坚持一段时间就能减肥，是真的吗？
餐前吃西柚，真的能帮助你减重，特别是经常感到饥饿的糖尿病患者。圣地亚哥的斯克里普斯诊所研究
本文最后更新时间： 2023-03-07 08:44:26
我想控制饮食减肥，朋友告诉我可以在吃饭前吃西柚，坚持一段时间就能减肥，是真的吗？
餐前吃西柚，真的能帮助你减重，特别是经常感到饥饿的糖尿病患者。圣地亚哥的斯克里普斯诊所研究人员发现，当肥胖者每餐前吃半个葡萄柚，他们在12周内平均体重减少约3英镑。饮用西柚汁也有同样的效果。
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