吃什么对头发有好处(吃什么有助于头发增多)
我真的担心再这样脱发，自己会变成秃子，那我平时吃些什么会对头发有好处呢？
饮食对头发有很大好处，其中果蔬富含植物性抗氧化成分，能保护细胞免遭氧自由基的伤害。氧自由基会损伤
本文最后更新时间： 2023-03-16 13:18:55
我真的担心再这样脱发，自己会变成秃子，那我平时吃些什么会对头发有好处呢？
饮食对头发有很大好处，其中果蔬富含植物性抗氧化成分，能保护细胞免遭氧自由基的伤害。氧自由基会损伤所有细胞，包括头发毛囊细胞。而在果蔬当中，蓝莓等浆果的抗氧化功能最强，对头发颇有好处。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
