哪些食物可以下奶(8种催奶下奶快的食物)
我在生完孩子后迟迟没有奶水，吃哪些食物可以帮助下奶呢？
产妇需要多吃有下奶作用的食物，其中炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛
本文最后更新时间： 2023-03-18 13:05:28
我在生完孩子后迟迟没有奶水，吃哪些食物可以帮助下奶呢？
产妇需要多吃有下奶作用的食物，其中炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。
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