哪些食物中含抗氧化剂多?(哪些食物富含抗氧化物质)

听说多吃一些含有抗氧化剂多的食物,可以防癌抗癌,什么食物中含抗氧化剂多呢?
水果中含有丰富的抗氧化剂,可以常吃。水果中富含维生素C,维生素C也是常见的抗氧化剂。水果中具有抗

本文最后更新时间:  2023-03-15 21:34:00

听说多吃一些含有抗氧化剂多的食物,可以防癌抗癌,什么食物中含抗氧化剂多呢?

水果中含有丰富的抗氧化剂,可以常吃。水果中富含维生素C,维生素C也是常见的抗氧化剂。水果中具有抗氧化作用前五名的是:草莓、梅子、橙子、红色葡萄、猕猴桃。

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