吃鸭蛋有哪些益处(吃鸭蛋对身体的好处)

我在早上会煮鸭蛋吃，而且也喜欢吃咸鸭蛋，吃鸭蛋有哪些益处？
滋阴润肺、益胃生津，鸭蛋属于一种凉性的食物，可用于缓解肝火旺盛所引发的食欲不振和咽喉干痒的现象，同时对于干咳和腹

我在早上会煮鸭蛋吃，而且也喜欢吃咸鸭蛋，吃鸭蛋有哪些益处？

滋阴润肺、益胃生津，鸭蛋属于一种凉性的食物，可用于缓解肝火旺盛所引发的食欲不振和咽喉干痒的现象，同时对于干咳和腹部疼痛、腹泻也能起到一定的缓解效果。鸭蛋当中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及矿物质成分，能够满足机体所需的营养成分，而且还能提高免疫力和抵抗力。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-04 13:27 鸭蛋中蛋白质含量十分丰富，而且中医认为，鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效。

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