吃枸杞对眼睛好吗？(吃枸杞对眼睛好吗视频)
我听别人说吃枸杞对眼睛好，这种说法是真的吗？
枸杞肉丝是对眼睛很好的一道菜。原料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克，另炒菜佐料适量。制作：将猪瘦肉洗净，切成6
本文最后更新时间： 2023-03-10 12:43:34
我听别人说吃枸杞对眼睛好，这种说法是真的吗？
枸杞肉丝是对眼睛很好的一道菜。原料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克，另炒菜佐料适量。制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。功效：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。
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