减肥期间应该注意什么饮食问题呢？
我最近一直在减肥，在减肥期间应该注意哪些饮食问题呢？
要注意水分的补充，一整天都要充分饮水，且选择温热的白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁，不能喝可乐等碳酸饮料，以及牛奶或咖啡。烹
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:21:12
我最近一直在减肥，在减肥期间应该注意哪些饮食问题呢？
要注意水分的补充，一整天都要充分饮水，且选择温热的白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁，不能喝可乐等碳酸饮料，以及牛奶或咖啡。烹饪用油选择橄榄油，且烹饪过程中不要加太多，也不要使用太多调料尤其是盐，否则可能导致缺钾和闭尿、闭汗。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
