煎炸食品对健康有害吗(煎炸食品的危害)
自己一直喜欢吃各种煎炸食品，这类食品会对健康有害处吗？
煎炸食品对健康有害，煎炸对欧米伽3脂肪酸(一种不饱和脂肪酸，有益心脑血管健康)的破坏是最严重的，在此过程中还可能产生致
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:08:21
自己一直喜欢吃各种煎炸食品，这类食品会对健康有害处吗？
煎炸食品对健康有害，煎炸对欧米伽3脂肪酸(一种不饱和脂肪酸，有益心脑血管健康)的破坏是最严重的，在此过程中还可能产生致癌物。相关研究表明，油炸鱼、油煎鱼等，多吃不仅无益心脑血管健康，甚至可能有害健康。
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