豆腐配萝卜吃有什么好处(豆腐与萝卜)
我喜欢把萝卜和豆腐搭配吃，经常用来煮汤，炒，味道都不错，那常吃有什么好处？
豆腐和萝卜搭配吃可以补充维生素和蛋白质，腐属植物蛋白，多食会引起消化不良，白萝卜有促进消化的作用，若与
本文最后更新时间： 2023-03-16 06:38:25
我喜欢把萝卜和豆腐搭配吃，经常用来煮汤，炒，味道都不错，那常吃有什么好处？
豆腐和萝卜搭配吃可以补充维生素和蛋白质，腐属植物蛋白，多食会引起消化不良，白萝卜有促进消化的作用，若与豆腐拌食，有利于豆腐的吸收。豆腐含有丰富的钙，白萝卜不含草酸，不会阻碍钙的吸收。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
