吃亚麻籽能调节情绪吗
我每次来月经情绪都不好，我最近听说吃亚麻籽有改善情绪的作用，对我有用吗？
亚麻籽对身体有保健作用，亚麻籽不仅含有大量的欧米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于调节人体内的激
本文最后更新时间： 2023-03-27 16:30:39
我每次来月经情绪都不好，我最近听说吃亚麻籽有改善情绪的作用，对我有用吗？
亚麻籽对身体有保健作用，亚麻籽不仅含有大量的欧米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于调节人体内的激素。每天吃一把亚麻籽可平衡女性体内各种激素水平，进而改善情绪，让心情更快乐。
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