我喜欢喝冻酸奶,这几天天热,喝了感觉很舒服,但是这种酸奶的热量高不高? 冻酸奶也是高热量的食物,别欺骗你自己─它真只是一点冰淇淋加乳酸菌另外它对你没有什么好处。一些品牌的
我喜欢喝冻酸奶,这几天天热,喝了感觉很舒服,但是这种酸奶的热量高不高?
冻酸奶也是高热量的食物,别欺骗你自己─它真只是一点冰淇淋加乳酸菌另外它对你没有什么好处。一些品牌的酸奶要比有一点点冰淇淋含更多热卡—每半杯有185卡热量—这回因于大量的糖。
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