我不爱在粥里加蔬菜,就喜欢喝些白米粥,能再粥里放碱吗? 粥和碱是相克的食物,一般做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定
我不爱在粥里加蔬菜,就喜欢喝些白米粥,能再粥里放碱吗?
粥和碱是相克的食物,一般做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定,而在碱性环境中很容易被分解。
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