怎么吃辣椒最健康呢？(如何吃辣椒)
我很喜欢吃辣椒，平时怎么吃辣椒是最健康的呢？
辣椒要搭配清淡的食物一起吃才行。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。也可以煮点清凉的绿豆粥、
本文最后更新时间： 2023-03-19 10:15:31
我很喜欢吃辣椒，平时怎么吃辣椒是最健康的呢？
辣椒要搭配清淡的食物一起吃才行。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥来败火。
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