小米吃了有什么作用？(小米吃了对身体好吗)
我早上基本都是吃小米粥，我也很爱吃，小米吃了有什么作用？
小米含有的营养丰富，对身体最健康的吃法，就是熬煮成粥，而小米性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效
本文最后更新时间： 2023-03-22 22:03:16
我早上基本都是吃小米粥，我也很爱吃，小米吃了有什么作用？
小米含有的营养丰富，对身体最健康的吃法，就是熬煮成粥，而小米性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。
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