吃红薯能预防心血管病吗？(红薯对心血管有好处吗)
我的爸爸妈妈都是心血管病，我担心自己也会出现这种疾病，想在平时预防，吃红薯能不能预防呢？
如果能长期吃红薯，可以预防心血管病，因为红薯含有大量胶原和黏多糖物质，能保持血管弹性，
本文最后更新时间： 2023-03-07 14:15:39
我的爸爸妈妈都是心血管病，我担心自己也会出现这种疾病，想在平时预防，吃红薯能不能预防呢？
如果能长期吃红薯，可以预防心血管病，因为红薯含有大量胶原和黏多糖物质，能保持血管弹性，维护关节润滑，防止肝肾结缔组织萎缩。近代营养学发现，红薯能预防心血管系统的脂质沉积及动脉粥样硬化，促使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖，是有效的降血脂保健食品。所含大量钾和胡萝卜素，有益于心脏功能和血压正常，预防脑中风。辅助治疗夜盲症。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
