吃葡萄柚减肥时要注意什么？(吃葡萄柚减肥法)
我听说常吃葡萄柚能减肥，现在正在尝试这种方法，在用葡萄柚减肥时需要注意什么呢？
常吃葡萄柚可以减肥，因为葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐
本文最后更新时间： 2023-03-08 11:10:35
我听说常吃葡萄柚能减肥，现在正在尝试这种方法，在用葡萄柚减肥时需要注意什么呢？
常吃葡萄柚可以减肥，因为葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间下来自然会瘦下，只因为空腹可能受不了酸度，引发的肠胃疼痛。葡萄柚因体积较大，跟一些柳丁、草莓类小体积的水果比较来，热量可就不见得低，如果你大量吃，对健康也不是太好。
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