熬夜后心悸怎么调理？(熬夜后心悸怎么缓解)
连续熬了两晚上后，我开始出现心悸的症状，怎么调理呢？
因为熬夜导致的心悸，可以常喝百合莲子粥，因为莲子与百合都有着益气安神的功效，女性朋友们可以取莲子20克、百合20克，放入干净
本文最后更新时间： 2023-03-24 12:23:36
连续熬了两晚上后，我开始出现心悸的症状，怎么调理呢？
因为熬夜导致的心悸，可以常喝百合莲子粥，因为莲子与百合都有着益气安神的功效，女性朋友们可以取莲子20克、百合20克，放入干净的锅中，再加入适量的水和大米一同煮，煮好后可以放入冰箱内备食。百合莲子粥非常适用于熬夜后女性朋友的失眠、心烦意乱以及心悸等症状。
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