海苔有减肥的作用吗？(海苔有减肥功效吗)
我正在减肥，朋友推荐我多吃海苔，海苔有减肥的作用吗？
海苔有减肥的作用，通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样，
本文最后更新时间： 2023-03-10 05:15:28
我正在减肥，朋友推荐我多吃海苔，海苔有减肥的作用吗？
海苔有减肥的作用，通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样，热量低、纤维高，富含丰富的维生素B族，据说还能抗癌。
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