经常吃胡萝卜能滋润皮肤吗

我皮肤一直很干，感觉很缺乏水分，但每天喝水都没有用，吃点胡萝卜能不能滋润皮肤？
常吃胡萝卜对皮肤好处多，还能护肤，胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物

我皮肤一直很干，感觉很缺乏水分，但每天喝水都没有用，吃点胡萝卜能不能滋润皮肤？

常吃胡萝卜对皮肤好处多，还能护肤，胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

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