神经衰弱的人吃红枣好不好？(神经衰弱吃枣仁有用吗)
我有些神经衰弱，有一点动静就会睡不着，朋友让我多吃红枣，这对身体好吗？
大枣有助眠的作用，对于神经衰弱和失眠的患者，就可以用30-60克大枣，用水煎煮一会后再放入一点冰糖，再去渣之后
本文最后更新时间： 2023-03-23 14:44:53
我有些神经衰弱，有一点动静就会睡不着，朋友让我多吃红枣，这对身体好吗？
大枣有助眠的作用，对于神经衰弱和失眠的患者，就可以用30-60克大枣，用水煎煮一会后再放入一点冰糖，再去渣之后再服用，每天一次，这样就能帮助你入睡，效果很好。
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