吃坚果对牙齿有哪些好处？(吃坚果对牙齿好吗)
我爱吃坚果，每天都会吃上一些，吃坚果对牙齿有哪些好处？
吃坚果会让牙齿更加的坚固，因为坚果等口感松脆，咀嚼这种质地有些粗糙和坚硬的食物能起到研磨作用，有助于摩擦掉牙齿表面的
本文最后更新时间： 2023-03-27 16:15:46
我爱吃坚果，每天都会吃上一些，吃坚果对牙齿有哪些好处？
吃坚果会让牙齿更加的坚固，因为坚果等口感松脆，咀嚼这种质地有些粗糙和坚硬的食物能起到研磨作用，有助于摩擦掉牙齿表面的牙斑污渍和导致牙齿着色的物质。
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