哪些食物有帮助肝脏解毒的作用？
因为经常熬夜，担心影响肝脏的解毒功能，所以想吃一些帮助肝脏解毒的食物，吃什么比较好？
可以多吃富含硫化物的食物，比如洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，
本文最后更新时间： 2023-03-03 14:47:37
因为经常熬夜，担心影响肝脏的解毒功能，所以想吃一些帮助肝脏解毒的食物，吃什么比较好？
可以多吃富含硫化物的食物，比如洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，中和细胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用。
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